当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 保健中心 > 精油与健康
编号:13355111
巧用精油打赢发际线保卫战
http://www.100md.com 2017年12月7日 保健时报 第1154期
     脱发离我们到底有多近?世界卫生组织的数据表明,30 岁前脱发人数已经占脱发总人数的84%。近日,一组网购消费数据显示,在进口产品中,防脱发洗发水已成为最受消费者欢迎的“网红爆品”之一。

    导致脱发的原因有很多,激素失调、压力、肥胖、化学品接触、不健康的生活方式等等。

    其实,防脱生发的机理很简单:改善头皮的环境(抗真菌、毛囊不堵塞、正常的皮脂分泌水平),加强局部微循环为发根提供更充足的养分,延缓真皮乳头细胞数量的减少和毛囊萎缩。

    事实上,精油也可以用来帮助生发。我们可以根据自己的实际情况组合精油。

    对症选“油”促生发◎平衡头皮油脂分泌类:大西洋雪松、天竺葵。

    ◎抗真菌类:茶树、绿花白千层。

    ◎促进头皮微循环:迷迭香、姜。

    ◎促进细胞生成毛囊修复:真实薰衣草、胡萝卜籽。将选择好的精油滴在基础油(植物油)中,每10 毫升基础油配1 滴精油最佳。

    按摩头皮效果更佳在每次洗头发前,取适量稀释后的精油轻轻揉搓头皮,头发稀少部位着重按摩。按摩可加强头部血液循环。涂抹揉搓的过程不少于1分钟,然后再用洗发水洗掉。若条件允许,最好涂完直接去睡觉,第二天早上再洗掉。伴随着芳香分子的浸入,经过一夜的充分吸收,效果会更好。

    不建议把精油加到洗发水或洗头发的水里因为精油会增加皮肤黏膜的渗透效率,将洗发水中的各种化学物质加速渗透,也许是对头皮的伤害。同时精油不溶于水,加到水里不会均匀分散,局部浓度过高也会对头皮造成伤害。, http://www.100md.com